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Taller de relajación

Taller de relajación y concentración con técnicas orientales.

Taller de relajación y concentración con técnicas orientales.

[ 28/03/2014 ]

El jueves 3 de abril de 19:00 a 20:00 horas en el Salón de Grados 'Roberto García Payá' del edificio de Carbonell, tendrá lugar un Taller de relajación y concentración con técnicas orientales.


Programa
  • Ejercicios de concentración utilizando técnicas de respiración para instalar la mente en el instante.
  • Relajación con el sonido de los cuencos tibetanos.
  • Contemplación de los procesos mentales observando. ¿Cual será mi próximo pensamiento?
  • Meditación.



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